2024-05-03@06:54:56 GMT
۲۷۹ نتیجه - (۰.۰۴۴ ثانیه)
جدیدترینهای «توانند باعث»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، زهرا مهربان در گفتوگویی رسانهای با اشاره به اقدامات لازم در مواجهه با آلودگی هوا اظهار کرد: زمانی که غلظت گازها و ریزگردها در هوا افزایش مییابد هوا آلوده میشود؛ برخی از علتهای مهم آلودگی هوا سوختهای فسیلی، کارخانهها و نیروگاهها و پودرهای شیمایی هستند. آلودگی هوای داخل منزل نیز میتواند به دلیل بسیاری از فعالیتهای داخل منزل مانند پخت و پز، عطر و ادکلن و گرد و خاک ایجاد شود. بیشتر بخوانید: شنبه جایگزین پنجشنبه به عنوان روز تعطیل شود وی افزود: اجزای اصلی آلودگی هوا یک سری ریزگردها و گازها شامل دی اکسید گوگرد، دی اکسید نیتروژن، اوزون، اسید سولفوریک هستند که خطرناکترین نوع ذرات معلق اندازه ۲.۵ تا ۱۰ میکرون دارند. این...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ بسیاری از مردم از این که عوارض جانبی برخی داروهای تجویزی میتوانند سبب بروز علائم افسردگی شوند آگاهی ندارند، در حقیقت این داروها میتوانند حتی علائم افسردگی را بدتر کنند حتی در افرادی که ممکن است مستعد ابتلا به افسردگی نباشند.با توجه به این که افسردگی در بیمارانی که به یک بیماری زمینهای مبتلا باشند بسیار رایج است، درصورت بروز علائم خلقی میتوان داروها را مقصر این امر دانست. داروهای افسرده کنندهبرخی از داروهایی که ممکن است سبب افسردگی شوند: ۱. مسدود کنندههای بتا:مسدود کنندههای بتا معمولاً برای درمان فشار خون بالا تجویز میشوند، اگر چه ممکن است برای درمان میگرن، آنژین، ضربان قلب نامنظم و لرز نیز استفاده شوند. همچنین ممکن است به عنوان...
آفتابنیوز : میگرن یک بیماری شایع عصبی است که باعث درد شدید و احساس تپش در یک طرف سر میشود که ممکن است چندین ساعت طول بکشد یا تا چند روز ادامه یابد. معمولا درد میگرن همراه با حالت تهوع، استفراغ، حساسیت به نور یا صدا، سرگیجه، اختلالات بینایی یا بیحسی صورت همراه است. پزشکان کاملاً مطمئن نیستند که چه چیزی باعث سردردهای میگرنی میشود، اما متخصصان فکر میکنند عدم تعادل در برخی مواد شیمیایی مغز ممکن است در این زمینه نقش داشته باشد. عصب سه قلو در سر، عملکرد چشم و دهان شما را هدایت میکند. سطوح یک ماده شیمیایی به نام سروتونین ممکن است در شروع میگرن کاهش یابد و این عصب میتواند مواد شیمیایی به نام انتقال...
خاطراتی که همه ما از ماه مبارک رمضان داریم، حتی آن موقعهایی که کودک بودیم و روزه بر ما واجب نشده بود؛ از اشتیاق بیدار شدن برای سحر و نشستن پای سفره افطار است و ما را سر شوق میآورد، فارغ از سختیهای این ماه و برهم خوردن نظم زندگیمان. حالا هم بعد از گذشتن این همه سال، رمضان هنوز یک سبک منحصربهفرد برای خودش دارد، یک سبک شخصی که محال است در ماههای دیگر تکرار شود، از سفرههای خوشمزه و خوراکیهایی که فقط مخصوص این ماه است و یکسال منتظرشان هستیم تا حال معنوی و عبادتی که یکسال آینده ما را تضمین میکنند. در این بین نقش زنان و مادران خانواده، مثل ناخدایی است که سکان کشتی را...
نفرت هند از مسلمان پایانی ندارد/ قانون جدید مهاجرت هند ابلاغ شد: همه مذاهب مختلف به جز مسلمانها میتوانند تابعیت هندی بگیرند!/ سناتور آمریکایی: این اقدام در ماه رمضان باعث وخامت شرایط می شود؛ نگران مسلمانان هند هستم
به گزارش جماران؛ یک سناتور آمریکایی از امکان تاثیر قانون اصلاح شهروندی هند بر مسلمانان این کشور ابراز نگرانی کرد. بن کاردین این سناتور آمریکایی از ابلاغیه دولت هند برای اجرای قانون اصلاح شهروندی (CAA) ابراز نگرانی کرده و گفته است که استقرار همکاری بین هند و آمریکا بر روی ارزشهای مشترک حفاظت از حقوق بشر همه بدون توجه به مذهب آنان در جریان تعمق روزافزون رابطه بین این دو کشور حائز اهمیت است. سناتور بن کاردین (Ben Cardin) رئیس کمیته روابط خارجی سنای آمریکا گفت: من به شدت از تصمیم دولت هند در ابلاغ اجرای قانون (اصلاحیه) شهروندی این کشور مخصوصا اثرات بالقوه آن بر مسلمانان هند نگران هستم. اجرای این قانون در ماه رمضان موجب وخامت بیش از...
ایتنا - از آنجایی که تغییرات آب و هوایی و به دنبال آن، گرمایش زمین قطب شمال را نیز تحت تاثیر خود قرار داده، دانشمندان هشدار میدهند که ویروسهای خفته و مدفون در اعماق یخها، میتوانند تهدیدی برای همهگیریبیماری های جدید باشد. به گزارش Medical News Today، دانشمندان "دانشگاه اکسمارسی" در فرانسه در مطالعهای که روی ویروسهای موجود در یخبندان سیبری انجام دادند، ۱۳ مگاویروس را شناسایی کردند که میتوانند انسان را آلوده کنند. یکی از این ویروسها ۴۸ هزار و ۵۰۰ سال قدمت داشت. نتایج این مطالعه در مجله Viruses" " منتشر شده است. اولین نگرانی دانشمندان این است که چگونه سیستم ایمنی انسان معاصر نسبت به اصطلاحا "ویروسهای زامبی" که میلیونها سال قدمت دارند، پاسخ میدهد....
این مقاله،به بررسی اهمیت ویتامینها در جوانسازی پوست صورت میپردازد و نشان میدهد که چگونه انتخابهای هوشمندانه در زمینه مصرف ویتامینها میتوانند تأثیر شگرفی بر ظاهر و سلامت پوست شما داشته باشند. در این مسیر، ویتامینهایی مانند ویتامین C، E، A، D و K نقش بسزایی دارند. با ما همراه باشید تا دریابیم چگونه این ویتامینها میتوانند به عنوان معجزهگران جوانی پوست شما عمل کنند و به حفظ شادابی و زیبایی آن کمک کنند. عواملی که باعث پیر شدن پوست میشوند به گزارش فرطب، عوامل متعددی در فرآیند پیری پوست نقش دارند، که برخی از آنها مربوط به سبک زندگی و عادات روزمره هستند. در اینجا به برخی از مهمترین عواملی که میتوانند به پیری زودرس پوست منجر شوند، اشاره...
شما موهای تان را می شویید تا از شر چربی اضافی آن خلاص شوید در حالی که نه تنها کمکی نمی کند بلکه شامپو زدن روزانه، چربی خود پوست را از بین می برد و درنتیجه پوست شروع به تولید چربی می کند تا خشکی آن را جبران کند. سعی کنید یک روز در میان یا ۲ الی ۳ بار در هفته از شامپو استفاده کنید. بسیاری از ما، هر روز موهای مان را می شوییم تا از شر چربی اضافی آن خلاص شویم، چه بسا، باعث چرب تر شدن آن ها می شویم. عادات غلطی وجود دارند که باعث چرب تر شدن موهای ما می شوند: ۱. زیاد دست زدن به مو دلیل چرب شدن مو همانطور که دست...
چرب شدن موها اغلب افراد را آزار می دهد، دلایل مهمی وجود دارد که باعث چرب شدن موها میشود که در ادامه از آنها مطلع می شوید. به گزارش مشرق، شما موهای تان را می شویید تا از شر چربی اضافی آن خلاص شوید در حالی که نه تنها کمکی نمی کند بلکه شامپو زدن روزانه، چربی خود پوست را از بین می برد و درنتیجه پوست شروع به تولید چربی می کند تا خشکی آن را جبران کند. سعی کنید یک روز در میان یا ۲ الی ۳ بار در هفته از شامپو استفاده کنید. بسیاری از ما، هر روز موهای مان را می شوییم تا از شر چربی اضافی آن خلاص شویم، چه بسا، باعث چرب تر شدن...
حجت الاسلام والمسلمین عبدالرضا اصغری، مدیر توسعه وقف و مشارکتهای اجتماعی بنیاد بهره وری آستان قدس رضوی درمورد موضوع وقف و اهمیت آن در دین مبین اسلام بیان کرد: وقف یک مسئله مقدسی است که خداوند متعال در اسلام به شرح آن پرداخته اند و این موضوع قبل از اسلام هم بوده است. اما دین مبین اسلام باعث ضابطهمند شدن آن شده است تا نیازهای جامعه اسلامی رفع شوند و انسانهایی که آرزو دارند اسمشان در دنیا همیشه جاودان بماند از طریق سنت حسنه وقف این فرصت برای آنها فراهم شود؛ بهطوری که با وقف اموال یا بخشی از اموالشان، نام و مال آنها جاودان بماند و همیشه از آنها به نیکی یاد شود. او درمورد فراهم کردن شرایط...
طبق یک گزارش تازه، دوربینهای ناسا اخیرا تصاویری از یک شراره عظیم خورشیدی با فرکانس انرژی بالا را ثبت کردند. این آژانس فضایی اعلام کرد که این پدیده به احتمال زیاد یکی از بزرگترین رویدادهایی است که تاکنون توسط ناسا ثبت شده است. چنین تشعشعات خورشیدی قدرتمندی بر ارتباطات رادیویی، شبکههای برق، و سیگنالهای ناوبری تأثیر میگذارد و خطراتی را برای فضاپیماها و فضانوردان به همراه دارد. بر اساس بیانیهای که ناسا منتشر کرده است، مقامات ایالات متحده در عین حال از قطع شدن فرکانس رادیویی در سراسر کشور خبر داده اند. اگرچه این انفجارهای بزرگ پلاسمای خورشیدی، که به عنوان فورانهای شدید جرم تاجی شناخته میشوند، نادر هستند، اما میتوانند باعث خاموشی فرکانس رادیویی در زمین برای ماهها...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، حدود ۹۰۰ میلیون نفر در سطح جهان در هر زمان معینی بیماری پوستی دارند. بسیاری از مشکلات پوستی میتوانند دردناک یا همراه با خارش مزمن باشند و باعث ناراحتی شوند. محققان گزارش میدهند که ۴۲ ٪ از افراد در سراسر جهان مبتلا به بیماریهای پوستی اختلالات خواب را تجربه میکنند. دانشمندان دریافتند که این اختلالات خواب پیامدهای گستردهای برای زندگی کلی یک شخص از جمله بهره وری کاری و خستگی در روز دارد. بیش از ۳۰۰۰ بیماری شناخته شده پوستی وجود دارد. برخی از شایعترین انواع مشکلات پوستی شامل آکنه، درماتیت تماسی، پسوریازیس، روزاسه و درماتیت آتوپیک (اگزما) است. براساس نوع و شدت وضعیت پوست، بسیاری از آنها میتوانند با ایجاد...
اقدامات اشتباهی وجود دارند که میتوانند در طول چند ثانیه گوشی هوشمند شما را در معرض هکشدن قرار دهند. کران بیرج، مشاور امنیتی شرکت «Prism Infosec» از اشتباهات رایجی سخن گفته است که میتواند گوشی هوشمند شما را در عرض چند ثانیه در معرض هک قرار دهد.۱. استفاده از نرم افزارهای قدیمیبیرج میگوید: یکی از اولین چیزهایی که هکرها هنگام آماده کردن حمله به دنبال آن هستند، نرم افزار قدیمی است.او توضیح داد: نرم افزار قدیمی واقعاً مشکل بزرگی است؛ زیرا وقتی نرم افزاری به روزرسانی میشود، احتمالاً علت آن وجود یک مشکل امنیتی است.اگرچه توسعه دهندگان میتوانند به سرعت این مشکلات را برطرف کنند، اما اغلب به صورت آنلاین از طریق محافل هکرها به اشتراک گذاشته میشوند.این کارشناس...
ایتنا - بسیاری از ما بدون گوشیهای هوشمند خود احساس سردرگمی میکنیم، اما ممکن است همین دستگاه به ابزاری برای سوءاستفاده مجرمان تبدیل شود در ادامه 5 خطای امنیتی در این زمینه را ذکر میکنیم. کایران برگ، به عنوان یک متخصص امنیت سایبری، 5 اشتباه رایجی را که می تواند به هکرها اجازه دهد در عرض چند ثانیه به گوشی هوشمند شما نفوذ کنند را فاش کرده است. کایران بهعنوان یک مشاور آزمایش کننده امنیت سایبری شرکتها می گوید که اشتباهات سادهای مانند استفاده مجدد از رمزهای عبور، کلیک کردن بر روی لینکهای مبهم و به اشتراک گذاری اطلاعات زیاد در شبکه های اجتماعی می تواند شما را در معرض نفوذ قرار دهد. 1. استفاده از نرمافزارهای...
اغلب غذاهایی که در شرایط استرسزا تمایل به خوردن آنها داریم کربوهیدرات و قند زیادی دارند که بهبوددهنده خلق و خو در کوتاهمدت هستند. به گزارش ایسنا، در یک روز غمگین یا درست پس از یک روز طولانی و پُراسترس، بسیاری از ما برای صرف غذایی خوشمزه و دلپذیر به یخچال یا فستفود روی میآوریم و شاید این طور به نظر برسد که این غذاها به کاهش اضطراب و تسکین احساسات دردناک کمک میکند. واقعیت این است که اغلب غذاهایی که در چنین مواقعی میخوریم، کربوهیدرات و قند زیادی دارند که بهبود دهنده خلق و خو در کوتاهمدت است. «کیت اینگرام»، متخصص تغذیه به یاهو لایف توضیح میدهد: نتایج پژوهشها متفاوت است، اما به نظر میرسد مصرف این غذاهای آرامشبخش-...
راضیه کشاورز گفت: برخی از گیاهان آپارتمانی که ظاهر زیبایی دارند موجب جلب توجه کودکان شده و با خوردن قسمتی از آن گیاه توسط کودک باعث مسمومیت و حتی مرگ آنها می شود. وی اظهار داشت: گیاه دیفن باخیا یکی از گیاهانی است که از تمامی قسمتهای گیاه اعم از برگ، ساقه و ریشه آن شیرهای استخراج میشود که حاوی ترکیب اگزالات کلسیم است که این ترکیب موجب سوزش در پوست یا تورم در دهان، زبان و حلق شده و گاه موجب عدم تکلم و حتی خفگی می شود. کشاورز تاکید کرد: افرادی که به قصد تکثیر و قلمهزدن با این گیاه سروکار دارند باید از دستکش استفاده کنند، چرا که مواجهه پوست با شیره این گیاه موجب ایجاد...
شیرعلینیا، پژوهشگر تاریخ دفاع مقدس: نظامیگری در روایت جنگ آسیبهایی دارد/ نگاه مخاطب به خارج از مرزهای ایران معطوف شده؛ جایی که دوستان نمیتوانند محدودیتی ایجاد کنند/ این فرایند باعث شده که سهم ایران از روایت بینالمللی جنگ بسیار ناچیز باشد
به گزارش جماران از پایگاه مرکز اسناد انقلاب اسلامی؛ جعفر شیرعلینیا پژوهشگر تاریخ دفاع مقدس نوشت: سال 1397 خبرنگار خبرگزاری جمهوری اسلامی از من پرسید: «سردار کارگر وعده دادهاند که سال آینده اسناد جنگ در سایتی منتشر شود، اتفاق خوبی به نظر میرسد؟» سردار کارگر هنوز هم رئیس بنیاد حفظ آثار و نشر ارزشهای دفاع مقدس از ستاد کل نیروهای مسلح است. جواب دادم: «شما خبرنگاران دربارهی چرایی عدم انتشار اسناد جنگ سوال میکنید و آنها وعده میدهند که ما اسناد را منتشر میکنیم. میگویند از سال آینده سایتی را خواهیم داشت و اسناد را منتشر میکنیم. در همین راستا من خبری برای شما میخوانم: «به گفتهی مرتضی قربانی، رئیس سازمان موزهی انقلاب و دفاع مقدس، در پی دستور ستاد کل نیروهای...
رئیس اداره تولید و سرمایه گذاری دفتر صنایع خلاق در وزارت صنعت در آستانه برگزاری ششمین نمایشگاه اسباب بازی و سرگرمی گفت: اسباب بازی فکری – آموزشی به طور کلی نقش بسیاری در پرورش خلاقیت کودک دارند و شیوههای فکر کردن و نگاه کردن به مسائل پیرامون را از جنبههای مختلف را این اسباب بازیها میتوانند به کودکان آموزش دهند و قدرت تصمیم گیری آنها را بالا ببرند. محمد حسین حبیب نژاد بیان کرد: با توجه به اینکه اسباب بازیها نقش هویت ساز را برای کودکان دارند به طور کلی والدین باید در خرید اسباب بازی برای کودکانشان دقت کنند. وی اظهار کرد: اسباب بازیهایی که به شکل کامل شده نیستند و کودکان میتوانند آنها را به دلخواه شکل دهند...
واضح است که برخی از رفتارهای سبک زندگی، مانند سیگار کشیدن و تغذیه نامناسب، میتواند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد. گاهی اوقات ژنتیک و عوامل ارثی نیز در این موضوع نقش دارند. اما عامل دیگری که شاید کمتر به آن توجه کرده باشید، ویروسها هستند. گاهی اوقات و در شرایط نادر، یک ویروس ممکن است یک عامل محرک برای بروز سرطان باشد. به گزارش خبرآنلاین، ابتلا و بروز سرطان به واسطه ویروسها در اکثر افراد اتفاق نادری است، اما غیرممکن نیست. لازم است بدانید ویروسها قادرند باعث ایجاد برخی سرطانها شوند، به ویژه در افرادی که رفتارهای پرخطری مانند: «استفاده از داروهای داخل وریدی و استفاده مشترک از سوزن، داشتن رابطه جنسی محافظتنشده با چندین شریک جنسی،...
آفتابنیوز : افراد مبتلا به رفلاکس این اتفاق را با جملههایی مانند «غبارگرفتگی گلو»، «سوزش سردل»، «جوشیدن گلو» و… توصیف میکنند. از شاخصترین دلایل بروز مشکل رفلاکس معده میتوان به مواردی به این شرح اشاره کرد: شیرین ها: نمونه بارز آن، خوراکیهای شیرین مانند همین شیرینیها است. این مسئله درباره شیرینیهای چرب از حساسیت بیشتری برخوردار است. از این نوع شیرینیها میتوان به انواع سوهان، قطاب، باقلوا، حلوا شکری، نان پنجره ای، شیرینیهای حاوی چربی بالا و خامهای و… اشاره کرد. چرب ها: یکی از علتهای بروز رفلاکس معده، خوردن غذاهای چرب است. این تنها به خوردن غذاهایی که به طور واضح روغن چکان هستند، محدود نمیشود. خوردن شیرینیهای تهیه شده با روغن زیاد یا روغن جامد، انواع غذاهای حاضری،...
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین از قزوین؛ علی فرمانی، رییس شورای اسلامی شهر قزوین در آیین گرامیداشت روز خبرنگار ضمن تقدیر از تلاش اصحاب رسانه در انعکاس اخبار و آگاهسازی جامعه اظهار کرد: خبرنگاران به عنوان پل ارتباطی بین مردم و مسؤلان میتوانند با شناسایی چالشها و مشکلات در گرهگشایی از امور راهگشا باشند. او افزود: اخبار و اطلاعات از مجموعه شورا و مدیریت شهری با حضور خبرنگاران رسانهها به صورت حقیقی و شفاف به عموم مردم اطلاعرسانی میشود. فرمانی بر لزوم همراهی و همکاری رسانهها و خبرنگاران با تیم شورا و مدیریت شهری قزوین تاکید کرد و توضیح داد: خبرنگاران میتوانند در انعکاس اخبار نقاط قوت را مدنظر قرار دهند و نقاط ضعف را به مسؤلان انتقال دهند تا بتوانیم...
آفتابنیوز : آلرژی زمانی ایجاد میشود که بدن به یک ماده خارجی در محیط مانند گرده، کنههای گرد و غبار، شوره حیوانات و کپک بیش از حد واکنش نشان دهد. سیستم ایمنی این آلرژنها را تهدیدی برای سلامتی میبیند و شروع به مبارزه با آنها میکند. این همان چیزی است که باعث علائم آلرژی میشود. علائم شایع آلرژی عبارتند از: • گرفتگی بینی • آبریزش بینی • عطسه کردن • سرفه کردن • خارش چشم، بینی یا دهان • جوش • خسخس سین • تنگی نفس • خستگی • سردرد وزوز گوش زمانی رخ میدهد که فشار غیر طبیعی در گوش داخلی یا میانی ایجاد شود. میتواند نتیجه مستقیم احتقان ناشی از آلرژی باشد. چندین بیماری مرتبط با آلرژی میتواند...
ریزش موی سر یکی از مشکلات شایعی است که در هر زمانی امکان دارد برای هر شخصی اتفاق بیفتد. عوامل مختلفی میتوانند باعث ریزش موی سر شوند از جمله عوامل ژنتیکی، تغذیه نامناسب، بیماریهای پوستی، عوامل محیطی مانند آلودگی هوا و استفاده از محصولات شیمیایی نامناسب برای مو و.... همچنین تنش، استرس و ناراحتیهای روحی نیز میتوانند به عنوان یک عامل موثر در ریزش موی سر شناخته شوند. در صورتی که افراد با ریزش موی سر مواجه هستند بهتر است به پزشک مراجعه کرده و علت ریزش مو را پیدا کنند تا بتوانند به شیوههای مناسبی برای پیشگیری و درمان این مشکل اقدام نمایند. ژنتیک و ریزش موی سر ژنتیک یکی از عوامل مهمی است که میتواند سبب ریزش...
ایسنا/خوزستان یک داستاننویس با بیان اینکه کتابهای صوتی نمیتوانند باعث ترویج کتابخوانی شوند، معتقد است: حذف فرآیند مواجه و انتخاب کتاب کاغذی و تبدیل شدن آن به کتاب الکترونیکی یا صوتی نادرست است مهران بقایی در گفتوگو با ایسنا، با اشاره به اینکه کتابهای صوتی در سالهای اخیر بسیار گسترش پیدا کردهاند گفت: همین موضوع فرآیند خرید و تهیه کتاب را از جامعه حذف و نقش کتابهای چاپی را در جامعه کمرنگ میکند و این در حالی است که باید کتاب را به شکل قدیم خود در دست گرفت و مطالعه کرد. او با اشاره به اینکه نحوه ارتباط برقرار کردن با متن کتاب از طریق شنوایی و بینایی متفاوت است توضیح داد: امکان حواسپرتی هنگام گوش دادن فایل...
آفتابنیوز : سایر عوامل MS از سیگار کشیدن تا چاقی متغیر است و همهی این عوامل با هم همکاری کرده و در پیشرفت بیماری تاثیر میگذارد. سیستم ایمنی بدن ام اس یک اختلال خود ایمنی است. پزشکان هنوز نمیدانند دلیل اینکه چیزی به سیستم ایمنی دستور حمله به بدن خود شخص را میدهد، چیست. در بیماری MS بیشترین تمرکز بر روی غلاف میلین اعصاب است. (میلین مادهای چرب که رشتههای عصبی را در مغز و نخاع میپوشاند و کار آن محافظت از رشتههای عصبی است، مانند پلاستیکی که در اطراف سیم در شارژر تلفن میپیچد.) وقتی نظم غلاف میلین بهم ریخته شود، اعصاب نمیتوانند پیام را به شکل معمول ارسال کنند و بدون پوشش محافظ، اعصاب نیز میتوانند آسیب ببینند....
آیا تمرینات فیزیوتراپی میتوانند باعث کاهش دردهای مربوط به کمر شوند؟| دستگاههای متنوع فیزیوتراپی میتوانند به کاهش درد و التهاب کمک کنند
همشهری آنلاین -یکتا فراهانی: از شاخصهای جهان امروزی دسترسی آسان، سریع و کم هزینه به اطلاعات است؛ اطلاعاتی که هر فرد بنا به نیاز خود آن را جست وجو میکند. با وجود ارتقای قابل ملاحظه کمی و کیفی دانش فیزیوتراپی متأسفانه هنوز آگاهی زیادی در مورد آن وجود ندارد. ضمن آنکه ارتباط ناکافی افراد با این حرفه باعث بروز مشکلات زیادی برای آنها خواهد شد. یکی از مشکلاتی که افراد در جامعه با آن مواجه هستند کمردرد است که با آگاهی و رعایت موارد خاص قابل پیشگیری و درمان خواهد بود. دلایل بروز کمر درد ندا مالک، کارشناس فیزیوتراپی در مورد دردهای ناحیه کمر میگوید: «کمردرد یکی از شایعترین عارضهها در بین مردم است و دلایل زیادی برای بروز آن...
به گفته دانشمندان، برخی ویروسهای خاص در رودهها میتوانند تاثیر مفیدی بر فلور روده و سلامت کلی و طول عمر داشته باشند. به گزارش دیجیاتو، محققان «مرکز تحقیقات پروتئین بنیاد Novo Nordisk» در «دانشگاه کپنهاگ» متوجه شدهاند که یک باکتری روده میتواند باعث زندگی طولانی و سالم شود. در این تحقیق، ۱۷۶ فرد صد ساله سالم ژاپنی مورد بررسی قرار گرفتند و در آنها یک ویژگی مشترک پیدا شد: ترکیبی منحصربهفرد از باکتریهای روده و ویروسهای باکتریایی. «یواخیم یوهانسن»، محقق اصلی این پژوهش توضیح میدهد: «همیشه مشتاقیم بدانیم چرا برخی افراد عمر بسیار طولانی دارند. در تحقیقات قبلی نشان داده شود که باکتریهای روده شهروندان پیر ژاپنی مولکولهای کاملاً جدیدی تولید میکنند که آنها را در برابر میکروارگانیسمهای بیماریزا مقاوم...
به گزارش خبرنگار ایرنا، شهریار عباسی روز چهارشنبه در نشست ستاد تنظیم بازار استان اظهار داشت: باید با اتخاذ تدابیر مناسب همه حامی تولید و حفظ اشتغال واحدهای تولیدی استان باشیم. وی افزود: در همین راستا به واحدهای تولید مرغ استان مجوز داده شد ۵۰ درصد مرغ تولیدی را تحویل کشتارگاه و مابقی را به خارج از استان صادر کنند. معاون هماهنگی امور اقتصادی استاندار ایلام با انتقاد از روش نرخ گذاری از بالا به پایین گفت: در صورتیکه دولت از واحدهای تولیدی حمایت نکند، این روش نرخ گذاری ابلاغی جواب مثبتی نمی دهد. عباسی تاکید کرد: اتحادیه مرغ ایلام موظف به تامین نیاز استان است و دستگاه های مرتبط باید در این زمینه همکاری کنند. وی همچنین خروج و...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، با این که موی بینی ممکن است ناخوشایند باشد، اما هرگز نباید موهای بینی خود را از ریشه بکنید یا موم و وکس بزنید، چرا که انجام این کار میتواند باعث ایجاد مشکلاتی در مغز شود. برای درک بهتر موضوع باید بدانیم ما دو نوع مو در بینی داریم:۱- مژکهای میکروسکوپی که مخاط را فیلتر میکند و آن را به پشت گلو، جایی که به معده ختم میشود، میفرستد.۲- بعد هم ویبریسهها، یعنی آنهایی که میخواهیم از بین ببریم. اینها از ورود ذرات بزرگ به پشت بینی جلوگیری میکند. اگر این مژکهای بزرگ را بچینید، میکروبهای اطراف فولیکول میتواند به داخل آن نفوذ کند و باعث عفونت شود. اگر میکروبها به مغز برگردند،...
این ماده معدنی که میتوان از آن بهعنوان یک کشف باورنکردنی یاد کرد، اولینبار به شکل جامد پیدا شده است و میتواند به گروه کاملاً جدیدی از مواد تعلق داشته باشد. «متیو پاسک»، زمینشناس در بیانیهای گفت: «تاکنون این ماده را بهطور طبیعی روی زمین ندیده بودیم. مواد معدنی مشابه آن را میتوان در شهابسنگها و فضا یافت، اما هرگز چنین مادهای را در هیچ کجا ندیده بودیم.» اولین افرادی که این ماده تشکیلشده از صاعقه یا رعد و برق را پیدا کردند، با فرض این موضوع که میتواند ارزش زیادی داشته باشد، تصمیم به فروش آن گرفتند. پاسک آن را خرید تا با همکاری «لوکا بیندی»، استاد کانیشناسی و کریستالوگرافی دانشگاه فلورانس ایتالیا این ماده را بررسی کند....
بسیاری از داروها که به صورت روزانه مصرف میشوند، میتوانند به کلیهها آسیب برسانند. برخی از افراد در معرض خطر آسیب کلیوی ناشی از داروهای رایج هستند؛ از جمله افرادی که بالای ۶۰ سال دارند یا با بیماریهای مزمن مانند دیابت و فشار خون بالا زندگی میکنند.طبق گفته آکادمی پزشکان خانواده آمریکا، در واقع ۲۰ درصد از آسیبهای کلیوی که توسط داروها ایجاد میشود، هم ناشی از داروهای تجویزی و هم داروهای بدون نسخه (OTC) است.در ادامه به برخی از این داروها خواهیم پرداخت.داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی (NSAIDs)این داروها درد و التهاب را درمان میکنند. آنها شامل آسپرین، ایبوپروفن و ناپروکسن هستند. این داروها از جمله شایعترین مقصران بیماری کلیوی هستند و مصرف طولانیمدت آنها میتواند منجر به بیماری مزمن...
خوردن یک صبحانه سالم و کامل برای سلامتی و تندرستی کلی بسیار مهم است. صبحانه متابولیسم بدن را شروع میکند و به شما در سوزاندن کالری در طول روز کمک میکند. همچنین انرژی لازم برای انجام کارها را به شما میدهد و به شما کمک میکند در محل کار یا مدرسه تمرکز کنید. زمانی که از خواب بیدار میشوید، قند خونی که بدن برای اینکه عضلات و مغز تان به بهترین شکل کار کنند، معمولا پایین است. صبحانه به جبران آن کمک میکند. بنابراین، ما لیستی از غذاهای سالم برای صبحانه را در این مقاله آورده ایم که میتوانند در شما احساس رضایت ایجاد کنند و همچنین به کاهش وزن تان کمک کنند. تخم مرغ یکی از سالمترین گزینههای صبحانه...
خوردن یک صبحانه سالم و کامل برای سلامتی و تندرستی کلی بسیار مهم است. صبحانه متابولیسم بدن را شروع میکند و به شما در سوزاندن کالری در طول روز کمک میکند.همچنین انرژی لازم برای انجام کارها را به شما میدهد و به شما کمک میکند در محل کار یا مدرسه تمرکز کنید. زمانی که از خواب بیدار میشوید، قند خونی که بدن برای اینکه عضلات و مغز تان به بهترین شکل کار کنند، معمولا پایین است. صبحانه به جبران آن کمک میکند. بنابراین، ما لیستی از غذاهای سالم برای صبحانه را در این مقاله آورده ایم که میتوانند در شما احساس رضایت ایجاد کنند و همچنین به کاهش وزن تان کمک کنند. تخم مرغ یکی از سالمترین گزینههای صبحانه است....
فلفل قرمز پر از گرماست و همه نمیتوانند آن را تحمل کنند، اما به نظر میرسد مولکولهای فلفل قرمز به شکل پچ میتوانند درد افراد دیابتی را تا حد زیادی کاهش دهند. نتایج تحقیق کنونی نشان داد که پچهای فلفل قرمز تند میتوانند به کاهش درد در بیماران دیابتی مبتلا به آسیب عصبی کمک کنند. پچها حاوی کپسایسین، ماده تند فعال موجود در فلفل قرمز هستند و میتوانند اعصاب آسیب دیده در پای افراد مبتلا به دیابت را التیام بخشند. در برخی موارد، آسیب عصبی درمان نشده میتواند به عوارض جدی تبدیل شود که نیاز به قطع عضو دارد. در میان افراد مبتلا به دیابت، به دلیل سطح بالای گلوکز خون که به رشتههای عصبی آسیب میرساند، خطر آسیب...
تعدد زمینلرزهها در سال جدید، همچنین زمینلرزه بزرگ رخ داده در کشور ترکیه، سوالهایی را در ذهن شهروندان ایجاد کرد، که از آن جمله میتوان به وقوع زلزله به دلیل انفجار یا رخ دادن زلزله بزرگ در تهران اشاره کرد. مهندس ایرج روحی، رئیس پایگاه اطلاعات لرزهای کشوری در این زمینه گفت: مرکز زمینلرزه بزرگی که در تریکه اتفاق افتاد، گسل آناتومی شرقی بود که باعث کشته و زخمی شدن تعداد زیادی از شهروندان کشورهای ترکیه و سوریه شد. مهندس ایرج روحی در پاسخ به این سوال که آیا این زلزله میتواند گسلهای ایران را فعال کند، گفت: کانون مرکزی وقوع این زلزله با مرزهای ایران فصلهای ۷۰۰ کیلومتری دارد. این یک سیستم گسلی پیوستهای نیست که بخواهد به گسلهای...
پاسخ به شایعات درباره زلزلههای اخیر؛ انفجار یا زمین لرزه؟/ سدها چگونه میتوانند باعث ایجاد زلزله شوند؟
ایران سال جدید را با زلزلههایی در استانهای آذربایجان شرقی، سیستان و بلوچستان، فارس و اصفهان آغاز کرد، در ادامه چندین زلزله در استانهای هزمرگان و آذربایجان غربی و اخیرا در شهر خوی اتفاق افتاد که مردم را از وقوع زلزله در دیگر شهرها دچار ترس کرد. به گزارش همشهری آنلاین، تعدد زمینلرزهها در سال جدید، همچنین زمینلرزه بزرگ رخ داده در کشور ترکیه، سوالهایی را در ذهن شهروندان ایجاد کرد، که از آن جمله میتوان به وقوع زلزله به دلیل انفجار یا رخ دادن زلزله بزرگ در تهران اشاره کرد. مهندس ایرج روحی، رئیس پایگاه اطلاعات لرزهای کشوری در این زمینه گفت: مرکز زمینلرزه بزرگی که در ترکیه اتفاق افتاد، گسل آناتومی شرقی بود که باعث کشته و...
پاسخ به شایعات درباره زلزلههای اخیر؛ انفجار یا زمین لرزه؟ | سدها چگوه میتوانند باعث ایجاد زلزله شوند؟ | معرفی پدیدهای به نام زلزلههای دوقلو
به گزارش همشهری آنلاین، تعدد زمینلرزهها در سال جدید، همچنین زمینلرزه بزرگ رخ داده در کشور ترکیه، سوالهایی را در ذهن شهروندان ایجاد کرد، که از آن جمله میتوان به وقوع زلزله به دلیل انفجار یا رخ دادن زلزله بزرگ در تهران اشاره کرد. مهندس ایرج روحی، رئیس پایگاه اطلاعات لرزهای کشوری در این زمینه گفت: مرکز زمینلرزه بزرگی که در تریکه اتفاق افتاد، گسل آناتومی شرقی بود که باعث کشته و زخمی شدن تعداد زیادی از شهروندان کشورهای ترکیه و سوریه شد. مهندس ایرج روحی در پاسخ به این سوال که آیا این زلزله میتواند گسلهای ایران را فعال کند، گفت: کانون مرکزی وقوع این زلزله با مرزهای ایران فصلهای ۷۰۰ کیلومتری دارد. این یک سیستم گسلی پیوستهای...
طبق تحقیقات جدید، برخی از موادی که برای صاف کردن مو در سالنهای آرایش استفاده میشود میتواند باعث نارسایی کلیه شوند. به گزارش یورونیوز، پروفسور لیندا شاویت از مرکز پزشکی شار زدک در اسرائیل که مدیریت این تحقیق را برعهده داشت میگوید اسرائیل نخستین کشوری است که موارد متعددی در این زمینه را مستند و محصولات مخصوص صافی مو را ممنوع کرده است. وزارت بهداشت اسرائیل ماه گذشته طبق پیش نمایش این تحقیق که در مجله آمریکایی بیماریهای کلیوی منتشر شده است تمام محصولات حاوی اسید گلیوکسیلیک را ممنوع کرد. شاویت معتقد است که انتشار این تحقیق، پزشکان در سراسر جهان را بر آن خواهد داشت تا از بیماران مبتلا به نارسایی کلیه به ویژه زنان جوان که اغلب مشتریان...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، استفاده از اشعه میکروبکُش فرابنفش (UVGI) برای ضدعفونیکردن فضاهای داخلی، روشی مؤثر برای غیرفعالکردن پاتوژنهای (عوامل بیماریزا) مختلف از جمله ویروس سارس کووید۲ است. نکات ضد عفونی و پاکسازی حمام از باکتریها باکتریها و ویروسها با قرارگرفتن در معرض اشعه فرابنفش پرانرژی لامپهای یو وی (فرابنفش) غیرفعال میشوند. همهگیری کووید ۱۹ نیاز به ضدعفونیکردن هوا و سطوح مختلف را افزایش داده است. بیمارستانها بهتازگی از رباتهای ضدعفونیکننده مجهز به اشعه میکروبکُش فرابنفش بیشتر استفاده میکنند. با این حال، این روش ممکن است اثرات نامطلوب غیرمستقیم روی افراد داشته باشد که قبلاً بررسی نشدهاند و به کاهش کیفیت هوای داخل ساختمانها در اثر استفاده از اشعه فرابنفش مربوط میشوند. فرانس گراف (Frans Graeffe)، پژوهشگر مؤسسه تحقیقات...
سفید شدن موها یکی از اتفاقات طبیعی در زندگی انسانها است که صرفنظر از خواستههای هر کدام از ما بالاخره برای همه ما اتفاق میافتد. اما آیا میانگین سنی خاصی برای سفید شدن موها وجود دارد؟ این پرسش واقعا پیچیدگیهای خاصی دارد و درنتیجه باید پاسخ کاملی برای آن ارائه کرد. در این مطلب کوتاه میتوانید دنبال پاسخ به همین سوال بگردید. به گزارش برنا؛ برای درک اینکه موهای انسانها معمولا از چه زمانی شروع به سفید شدن میکند، در درجه اول باید بدانیم که چرا موها اساسا سفید میشوند. وقتی که فولیکولها روند شکلگیری موها را پیش میبرند، رنگ موها نیز توسط آنها تعیین و تنظیم میشود. با گذشت زمان و سالیان متوالی، فولیکولها دیگر نمیتوانند مانند قبل...
سیما ابوالفضل نمازی فوق تخصص گوارش و کبد و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در برنامه ضربان شبکه سلامت در خصوص زردی گفت: زردی یا یرقان، نشانه اختصاصی هپاتیت نیست، بلکه زردی، علامت غیر اختصاصی بسیاری از بیماریها است، زردی یک سرنخ است که باید علت آن را پیدا کرد. وی گفت: حساس ترین عضو در مقابل افزایش بیلی روبین خون، سفیدی چشم(صلبیه) است، پس از چشم، پوست و مخاط زرد می شوند. نمازی افزود: در افرادی که پوست تیره دارند، تشخیص زردی، سخت تر است، بیلی روبین از تجزیه و شکست گلبول های قرمز حاصل می شود، طول عمر گلبول قرمز ۱۲۰ روز است، اگر این تعادل به هم بخورد، یعنی تولید بالا برود و...
به گزارش قدس آنلاین سردرد یکی از شایعترین علتهای مراجعه به مراکز درمانی است. استرس، کم خوابی، گرسنگی، بیماریهای مغز و اعصاب، بیماریهای داخلی مانند فشارخون، دیابت و کم خونی میتوانند از جمله دلایل سردرد محسوب شوند. هر نوع التهاب و فشاری که در ساختمانهای نواحی سر و گردن وجود داشته باشد، میتواند باعث سردرد شود. برای مثال دردهای ناحیه گوش و حلق و بینی باعث سردرد میشوند. از آنجایی که سردردها و حملات میگرنی میتوانند بسیار آزاردهنده باشند، شناسایی و پیشگیری از عوامل موثر در شروع علائم آن، حائز اهمیت است. برخی از غذاها و نوشیدنیها ممکن است باعث سردرد یا حملات میگرنی شوند؛ بنابراین توجه به آنچه میخورید و مینوشید به شما در کشف علت سردرد یا...
کریستین کوهن، دکترا، دانشیار روماتولوژی، تیمی از محققان از بخش روماتولوژی را در این مطالعه رهبری کرد که در ژورنال Science Translational Medicine منتشر شده است. محققان میگویند: ما میتوانیم افرادی را که در معرض خطر ابتلا به RA هستند بر اساس نشانگرهای سرولوژیک شناسایی کنیم و این نشانگرها میتوانند در خون وجود داشته باشند. کوهن میگوید: سالها قبل از تشخیص، زمانی که آنها به آن آنتیبادیها نگاه کردند، یکی از باکتریها کلاس نرمال آنتیبادی است که ما معمولاً در گردش میبینیم، مشاهده شد.اما دیگری آنتیبادی است که معمولاً با مخاط خود مرتبط میکنیم، چه مخاط دهان، مخاط روده یا مخاط ریه باشد. تعجب آور بود، به همین دلیل بررسی کردیم که"آیا ممکن است چیزی در محل سد مخاطی...
افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند میتوانند نوشیدنیهای حاوی نعناع بدون شکر استفاده کنند.. یک لیوان دمنوش نعناع هیچ کالری ندارد. به گزارش خبرگزاری برنا؛ نعناع یکی از سبزیهای معطر و دوست داشتنی است که امروزه استفاده از آن در رژیم غذایی بسیار رایج است. با این حال، علاوه بر طعم فوق العاده نعناع، این گیاه دارای خواص بی نظیری برای سلامتی بدن است که از آن جمله میتوان به بهبود هضم غذا، کمک به کاهش وزن، تسکین حالت تهوع، افسردگی، خستگی و بی حالی، و سردرد اشاره کرد همچنین از نعناع به عنوان یک گیاه دارویی در درمان آسم، از دست دادن حافظه و مشکلات پوستی استفاده میشود. دانشمندان میگویند نعناع یکی از گیاهانی است که...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از بهداشت نیوز، ژله از جمله موادی است که معمولا به عنوان دسر مورد استفاده قرار میگیرد، ولی باید توجه داشت در مصرف آن نباید زیاده روی شود، اما اگر هرازگاهی مصرف شود اشکالی ندارد و توصیه میشود که به صورت روتین از این ماده استفاده نشود.» از نظر ترکیبات ژله متشکل است از آبمیوه، شکر و پکتین که نسبتا غنی از قند و کربوهیدرات بوده و مقدار خیلی کمی فیبر دارد و از نظر ویتامینها بسیار فقیر است. هر یک قاشق غذاخوری یعنی حدود ۲۰ گرم ژله، ۵۴ کیلوکالری انرژی دارد یعنی انرژی بسیار بالایی دارد که ۵۰ درصد این انرژی مربوط به شکر و مواد قندی موجود در این ماده است. در این...
فرارو- ممکن است شما در ایجاد آسیب قلبی نقش داشته باشید و حتی آن را ندانید. کارشناسان عاداتی را در سبک زندگی به اشتراک میگذارند که برای محافظت از سلامت قلب و عروق باید از آن اجتناب ورزید. به گزارش فرارو به نقل از هافینگتون پست، این موضوع به خوبی شناخته شده که برخی عادات مانند مانند سیگار کشیدن یا نوشیدن مقادیر زیاد مشروبات الکلی میتوانند به مروز زمان به قلب شما آسیب برسانند. با این وجود، بسیاری از عادات روزمره که ما واقعا به آن فکر نمیکنیم تعداد دفعات مسواک زدن، مکملهایی که مصرف میکنیم و مقدار قهوهای که مینوشیم نیز میتوانند بر سلامت قلبمان تاثیر بگذارند. آن چه انجام میدهیم، میخوریم و مینوشیم میتواند به طور قابل توجهی...
لیست قرص و داروهایی که باعث یبوست میشن داروهای مسکن داروهای ضد افسردگی داروهای ضد حالت تهوع داروهای ضد اسید داروهای فشار خون داروهای آلرژی داروهای ملین سخن پایانی لیست قرص و داروهایی که باعث یبوست میشن به گزارش اقتصاد آنلاین، یبوست می تواند به دلایل مختلفی شکل بگیرد، اگرچه بیشتر مردم کمتر نسبت به داروهای مصرفی خود و ارتباط آن با یبوست مشکوک می شوند. اما برخی داروها می توانند شرایط اجابت مزاج را دشوار و دردناک سازند. در ادامه با برخی از شایعترین گزینه ها در این زمینه آشنا می شویم. داروهای مسکن هر یک از داروهایی که برای تسکین درد مصرف می کنید، از نمونه های بدون نسخه مانند ایبوپروفن و آسپرین تا داروهای تجویزی، می توانند احتمال ابتلا به یبوست را...
ما مشخص کرده ایم که بیت کوین چیست. پس چرا آن را ممنوع کنید؟ فکر می کنید این موضوع نمی تواند اتفاق بیفتد؟ بنابراین، چگونه در برابر این حملات دفاع کنیم؟ اقتصاد آنلاین – مهسا نجاتی؛ به گزارش مجله بیتکوین، بیت کوین یک ایده است. این فناوری است که حقوق مالکیت، حاکمیت قانون، آزادی اقتصادی، بازار آزاد و در نهایت پول سالم را برای افراد فراهم می کند. بیت کوین یک دفتر کل عرضه ثابت است که مشخص می کند چه کسی مالک چه چیزی است و افراد را قادر می سازد تا معاملات همتا به همتا را انجام دهند. دفتر کل آن توسط اثبات کار، یک مکانیسم توافقی که انرژی را به گونهای استفاده میکند که ناکارآمدیها را حذف...
عوامل خارجی را که به پوست آسیب میرساند، بشناسیم تا از پیامدها و عوارض آن ایمن باشیم. به جز پیری زودرس، شما باید از دشمنان سلامت پوست خود به علت خطراتی که برای این اندام ایجاد میکنند تا حد امکان پرهیز کنید. پوست بزرگترین اندام بدن انسان و نخستین سد دفاعی ما در برابر عوامل خارجی محسوب میشود، اما دشمنان سلامتی پوست در ادامه برشمرده و معرفی میشود: خورشیدخورشید، ستارهای که سیاره ما به دور آن میچرخد و به ادامه حیات ما کمک میکند، پرتوهای فرابنفش قدرتمند خود را نیز به سوی ما میفرستد که اتسمفر زمین قادر به جذب آنها نبوده و در تماس با پوست میتوانند موجب آسیب دیدگی آن شوند. پرتوهای خورشیدی یکی از بدترین دشمنان سلامت...
به گزارش خبرنگار ایرنا، زینب اختری روز دوشنبه در خصوص معضلات اجتماعی و فرهنگی و نقش پررنگ زنان در سازندگی خانواده و جامعه گفت: زن و خانواده دو رکن اصلی جامعه هستند که اثرگذاری آنها در رشد و تعالی انسان غیرقابل انکار است. وی افزود: نگاه جامعه به بانوان و خانواده باید نگاه فرابخشی باشد و امر مهم نگاه به ظرفیت بانوان باید اتفاق بیفتد و از ظرفیت های حوزه بانوان در کمک به حل مسائل کلان کشور استفاده شود و این امر باید همراه با رعایت شعائر اسلامی، اخلاقی و نیز هنجارهای جامعه باشد. اختری تصریح کرد:امروز بیش از پبش باید به مسئله عملکردی توجه شود شعار و تذکر در امر اصلاح جامعه راهگشا نیست و باید...
به گزارش قدس آنلاین، هنگامی که به هجمههای فرهنگی دشمن نگاه میکنیم، متوجه میشویم باورهای ما را هدف قرار داده است و ما بهعنوان مخاطب و سیاستگذار فرهنگی نتوانستهایم نسبت به آن عکسالعمل مناسبی را داشته باشیم. باید گفت تقدم فرهنگ بر اقتصاد در همه دورانها بوده و خواهد بود. وقتی درخصوص سینمای نیمچه ارزشی صحبت میکنیم باید انگشتهای دستمان را بشماریم تا بتوانیم به تولیدات خوب اشاره کنیم اما وقتی سیاهنمایی دشمن درباره ایران را نظاره میکنیم، محصولات متعدد و متنوعی از تولیدات داخلی گرفته تا خارجی را میتوانیم نام ببریم که تلاش وافری برای تغییر سبک زندگی جوانان ما دارند و در کمرنگ کردن امیدها برای رسیدن به موفقیت در ایران به شکل قابل توجهی پیش رفتهاند. تولیدات...
ایتنا - شرکتهای غذایی با تبلیغات خود وانمود میکنند که غذاها یا مکملهای ویژهای وجود دارند که میتوانند ایمنی ما را تقویت و همه مشکلات سلامتیمان را حل کنند. اما واقعیت این است که راههای بسیار ساده و طبیعی هم برای ارتقای سطح ایمنی بدن وجود دارند. آیا خوردنیها میتوانند سیستم ایمنی بدن را تقویت کنند؟ شاید شما هم مثل بسیاری دیگر از افراد، این سؤال را در ذهنتان داشته باشید. به گزارش ایتنا و به نقل از livescience، برای پیشگیری از عفونتها تقریباً میدانیم که باید چکار کنیم: دستها را کاملا میشوییم؛ سطوح را ضد عفونی میکنیم؛ و اگر احساس کسالت میکنیم، در خانه میمانیم. اما بسیاری از ما نمیدانیم چه بخوریم تا بدنمان دائماً بیمار نشود. ...
پژوهشگران موفق شدند راه انتقال ریز ذرات مضر از ریه به مغز را کشف کنند، این ریز ذرات سبب اختلال در عملکرد مغز میشود و حالا میتوان برای بهبود این شرایط فکر کرد به گزارش خبرنگار خبرگزاری برنا، مطالعات اخیر نشان میدهد در صورت تنفس در هوای آلوده ذرات مضر و سمی می توانند از ریه به مغز انتقال پیدا کنند و سپس به بیماری هایی مانند اختلالات مغزی و آسیب های عصبی نیز منجر شوند. به همین دلیل دانشمندان یک مسیر احتمالی برای حرکت ذرات از طریق گردش خون کشف کردهاند که در صورت رسیدن این ذرات به مغز می توانند برای مدت طولانی در آن باقی بمانند.یک گروه بینالمللی از پژوهشگران شامل محققانی از دانشگاه بیرمنگام و...
بزرگ شدن در خانوادهای که پدر و مادر هر دو حیوانات را دوست دارند، مطمئنا مزایای خود را دارد.کودکان میتوانند ارتباط بهتری با حیوانات به ویژه اسب برقرار کنند، اسب سواری از جمله فعالیتهایی است که کودکان را به وجد میآورد؛ در ادامه به برخی از فواید آموزش اسب سواری برای کودکان پرداخته شده است. اسب سواری برای سلامتی کودکان مفید است اسب سواری در واقع یک راه سرگرم کننده و موثر برای ترغیب کودکان به فعالیت بدنی بیشتر است. یک تمرین ایزومتریک عالی، بدن را ملزم میکند تا از عضلات مرکزی بدن و همچنین عضلات داخلی ران و لگن برای حفظ تعادل در اسب استفاده کند. این به بهبود وضعیت بدن سوارکار و همچنین حفظ سطح خوبی از...
جوانههای چشایی طعمها را انتخاب میکنند، از جمله چهار طعم اصلی: شیرین، شور، ترش و تلخ. در عین حال، حس بویایی به شما امکان میدهد از عطر و طعم غذا لذت ببرید. وقتی مشکلی با هر یک از آنها پیش بیاید، حس چشایی میتواند تغییر کند. به گزارش برنا؛ اگر از غذای خود لذت میبرید، شما را تشویق میکند که به اندازه کافی برای حفظ سلامت خود غذا بخورید. و حس بویایی به شما در مورد خطراتی مانند دود ناشی از آتش هشدار میدهد. بنابراین مهم است که بدانید چرا حس چشایی شما تغییر کرده یا از بین رفته است.سنبا افزایش سن، تشخیص طعمها سختتر می شود. برخی از زنان ممکن است جوانههای چشایی خود را در ۴۰ سالگی...
طبیعی است که سطح انرژی در طول روز کمی کاهش یابد اما عوامل مختلفی نیز از جمله میزان خواب، استرس، سطح فعالیت بدنی و غذاها نیز میتوانند بر این امر تأثیر بگذارند. به گزارش ایران اکونومیست و به نقل از "هلث لاین"، در ادامه به چند ماده غذایی خواهیم پرداخت که میتوانند انرژی افراد را کاهش دهند. نان سفید، پاستا و برنج غلات سرشار از کربوهیدرات هستند که منبع خوبی از انرژی برای بدن فراهم میکنند. بااینحال، غلات فرآوریشده مانند نان سفید، ماکارونی و برنج سفید، برای انرژی شما بیشتر از اینکه مفید باشند، مضر هستند. این تا حدی به این دلیل است که لایه بیرونی این نوع غلات که حاوی سبوس است در طول پردازش حذف میشود. بههمیندلیل، غلات...
مصطفی طاهری نماینده مردم زنجان و طارم در مجلس در گفتوگو با خبرنگار پارلمانی خبرگزاری فارس، درباره اهمیت آغاز انتفاضه جدید ملت فلسطین و حضور ملتهای جهان در راهپیمایی روز جهانی قدس اظهار داشت: از اول خلقت تا کنون یک جریانی همواره در حزب خدا بودند به نام جریان حق و جریانی دیگر هم در مقابل آن قرار داشته است. وی ادامه داد: امروزه آمریکا و صهیونیسم مصداق جبهه و جریان باطل است. یعنی اگر بخواهیم از همه حزب مقابل خدا صحبت کنیم، شاخصترین آن شیطان بزرگ و اسرائیل است. نماینده مردم زنجان و طارم در مجلس با اشاره به اهمیت صفآرایی در مقابل صهیونیستها تصریح کرد: تدبیر حضرت امام خمینی (ره) در ماه رمضان برای ایجاد روز قدس از...
ریزش موی انسان تا ۱۰۰ عدد تار مو در روز طبیعی است. مردان و به میزان کمتری زنان معمولاً با افزایش سن، موهای بیشتری از دست میدهند. با این حال، علل احتمالی زیادی برای ریزش موی غیرعادی وجود دارد، از بیماریهای خاص گرفته تا مصرف انواع قرص و دارو. یک رژیم غذایی مغذی میتواند بر بسیاری از جنبههای عملکرد بدن تأثیر بگذارد. برخی از رژیمهای غذایی نیز میتوانند بر سلامت مو و پوست سر اثر منفی بگذارند و منجر به ریزش مو شوند. آیا غذاها میتوانند باعث ریزش مو شوند؟ خوردن مقادیر زیاد غذاهای ناسالم یا مقادیر ناکافی غذاهای مغذی میتواند ریزش مو را بدتر کند. نتایج یک مطالعه نشان داد که رژیم های غذایی ضد التهابی، مانند رژیم غذایی...
رئیس صندوق رفاه دانشجویان وزارت علوم گفت: ثبتنام وام ضروری دانشجویان که به دلایلی به مشکل برخورد کرده بود، از فردا ۳۰ فروردین آغاز میشود. مسعود گنجی، رئیس صندوق رفاه دانشجویان وزارت علوم در گفتگو با خبرنگار دانشگاه خبرگزاری دانشجو، در پاسخ به علت حذف وام ضروری دانشجویان در نیمسال تحصیلی جاری گفت: وام ضروری حذف نشده و دانشجویان میتوانند از فردا ۳۰ فروردین با مراجعه به پورتال صندوق رفاه به آدرس www.swf.ir نسبت به ثبت درخواست این وام اقدام کنند.وی تصریح کرد: قرار بود ثبت نام از ۲۷ فروردین آغاز شود که به دلیل اشتباهات سخت افزاری سایت ثبت این وام غیر فعال شده بود که روز گذشته مشکل ثبت درخواست این وام حل شد؛ بنابراین دانشجویان متقاضی...
علیرضا حاتمی گفت: دستگاه های فرهنگی استان خود را دانشمند دانسته و برخی از مدیران مهمترین دلیل آشفتگی فرهنگی در البرز هستند. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ علیرضا حاتمی فعال فرهنگی درباره اهمیت تصمیمات صحیح هنری در گفتوگو با خبرنگار "تیتریک" گفت: فرهنگ، زیربنای توسعه در هر کشوری است و مردم با مطالبهگری فرهنگی می توانند بر سطح جامعه تاثیر بگذارند. وی ادامه داد: برای درک مباحث فرهنگی در ایران کوچک باید سه مولفه؛ تنوع اقوام ایرانی، همجواری با پایتخت و آشفتگی تصمیم گیری های فرهنگی مد نظر قرار گیرد. این فعال فرهنگی افزود: دستگاه های فرهنگی استان خود را دانشمند دانسته و برخی از مدیران مهمترین دلیل آشفتگی فرهنگی در البرز هستند. حاتمی تصریح کرد: شورای...
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس، مهران بابایی در برنامه در انتهای الوند که از شبکه دوم سیما پخش شد اظهار کرد: اطلاعات مردم درباره بیماری های کبدی افزایش یافته است. کبد عضوی نجیب است اما بیماری های کبدی دیر بروز و ظهور پیدا می کند. وی افزود: کبد ظرفیت بزرگی دارد و برای همین مشکلات کبدی را دیر می فهمیم و علامتی ندارد و گاه علامت مورد توجه ما قرار نمی گیرد.فرض کنید کارمندی سرکار همیشه احساس خواب آلودگی یا خستگی می کند و این می تواند از علائم بیماری های کبدی باشد. فوق تخصص گوارش، کبد و مجاری صفراوی توضیح داد: کبد در اکثر موارد در مراحل اولیه ممکن است ایراد داشته باشد و شما علائم نداشته باشید....
مگاپروژهها میتوانند باعث رشد اقتصادی و افزایش تولید شوند/ مشارکت شرکتهای پیشران ایده خوب دولت است
«بهاءالدین حسینی هاشمی» امروز سه شنبه در گفتوگو با خبرنگار اقتصادی ایرنا افزود: شرکتهای پیشران میتوانند در بخش مسکن، شهرسازی، شهرک سازی، صنعت، صنایع فولادی، پتروشیمی، خودروسازی، معادن و کشاورزی فعال شوند و سرمایهگذاری هلدینگهای بزرگ نظیر کشت و صنعت، کشتی سازی، صنایع هوایی و... میتواند زنجیره ارزش را ایجاد و به رشد اقتصادی بیشتر کمک کند. وی تاکید کرد: مشارکت این هلدینگها در گرو یک برنامه مطالعات اقتصادی محکم و مطمئن است تا تامین و توزیع مالی به درستی انجام شود؛ به ویژه اینکه ما به دلیل تحریمها ذخیره ارزی محدودی داریم و صرفا مشارکت این هلدینگها برای تامین مالی و سرمایه گذاری کافی نیست، چرا که منابع داخلی آنقدر نیست که حجم سرمایه گذاری یک میلیارد یا حتی ۵ و...
«صمد عزیزنژاد» روز یکشنبه در گفت و گو با ایرنا اظهار داشت: پرداخت تسهیلات تا سقف ۱۰۰ میلیون تومان با استفاده از نظام اعتبارسنجی ارتباطی با خلق پول ندارد، بلکه براساس خوش حسابی افراد در شبکه بانکی و میزان رتبه آنها به دست میآید. وی افزود: در مقوله اعتبارسنجی چهار رتبه A ، B ، C و D پیش بینی شده است که افراد با رتبه A یعنی اعتبار خوبی دارند و D بدترین اعتبار را دارند. این کارشناس اقتصادی توضیح داد: متقاضیان وامهای خرد که نوبت وام آنها رسیده است، چنانچه حقوق ثابت خود را در شعبات بانکی بگیرند میتوانند با ارائه نامه کسر از حقوق در رتبههای اعتباری بالا و در رتبههای پایین با ارائه چک و سفته،...
باشگاه خبرنگاران جوان ـ فیلمهای ترسناک، برنامههای تلویزیونی با محتواهای مجرمانه، داروها و استرس همگی میتوانند باعث دیدن خوابهای آشفته و کابوس شوند. غذاهایی که مصرف میکنیم میتوانند تاثیر مستقیمی بر الگوی خواب و کنترل رویاهایی که میبینیم داشته باشند. اگر عادت دارید قبل از خواب از میان وعدههای مختلف استفاده کنید، خوب است که نکات زیر را در مورد ده غذایی که میتوانند بر کیفیت خواب شما اثرگذار باشند، مورد توجه قرار دهید: سسهای تند احتمالا شنیده اید که غذاها و سسهای تند باعث میشوند خواب بد ببینیم و یا حتی ممکن است خود شما نیز آن را تجربه کرده باشید. با توجه به پژوهشهایی که اخیرا صورت گرفته است، صحت این باور به اثبات رسیده. پژوهشی که...
سرمربی تیم ملی کشتی آزاد گفت که بهتر بود امین طاهری مقابل امیرحسین زارع کشتی میگرفت و فارغ از نتیجه، چیزی را از دست نمی داد.به گزارش خبرنگار ورزشی ایلنا، پژمان درستکار درباره برگزاری مرحله نیمهنهایی لیگ کشتی، عنوان کرد: کشتی ما به برگزاری لیگ احتیاج دارد، لیگ همه ساله به چرخه کشتی کمک کرده و باعث شده تیم ملی از نفرات شناسایی شده در این رقابتها بهرهمند شود. لیگ همین طور به آمادگی آنها کمک میکند.سرمربی تیم ملی کشتی آزاد درباره برتری قیاسی مقابل شاخیف قهرمان روس گفت: قیاسی کشتی بسیار خوبی گرفت و این باعث خوشحالی است. نخودی هم مقابل ماگمادوف کشتی خوب و تماشایی گرفت. دلیل باخت نخودی عدم تجربه کافی در حفظ امتیاز بود، ضمن اینکه...
– اخبار ورزشی –به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم، روز گذشته (پنجشنبه) پیش از آغاز دیدار تیمهای پرسپولیس و هوادار، روحالله باقری به دلیل مصدومیت در هنگام گرم کردن از ترکیب تیم هوادار کنار گذاشته و پیمان میری جایگزین این بازیکن شد. این اتفاق باعث شد تا امیرحسین روشنک مسئول برگزاری بازی به رضا عنایتی اعلام کند که تیم هوادار دیگر نمیتواند از روحالله باقری تا پایان بازی در ترکیب تیمش استفاده کند و این بازیکن فقط باید روی نیمکت بنشیند. اتفاقی که منجر به ناراحتی و اعتراض رضا عنایتی به مسئولان مسابقه شد.امیرحسین روشنک مسئول برگزاری این مسابقه در گفتوگو با تسنیم درباره این اتفاق اظهار داشت: این جزو قوانین برقراری مسابقات است که در آییننامه AFC و فیفا...
– اخبار ورزشی –به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم، روز گذشته (پنجشنبه) پیش از آغاز دیدار تیمهای پرسپولیس و هوادار، روحالله باقری به دلیل مصدومیت در هنگام گرم کردن از ترکیب تیم هوادار کنار گذاشته و پیمان میری جایگزین این بازیکن شد. این اتفاق باعث شد تا امیرحسین روشنک مسئول برگزاری بازی به رضا عنایتی اعلام کند که تیم هوادار دیگر نمیتواند از روحالله باقری تا پایان بازی در ترکیب تیمش استفاده کند و این بازیکن فقط باید روی نیمکت بنشیند. اتفاقی که منجر به ناراحتی و اعتراض رضا عنایتی به مسئولان مسابقه شد.امیرحسین روشنک مسئول برگزاری این مسابقه در گفتوگو با تسنیم درباره این اتفاق اظهار داشت: این جزو قوانین برقراری مسابقات است که در آییننامه AFC و فیفا...
مسئول برگزاری دیدار پرسپولیس - هوادار توضیحاتی را در مورد قوانین آییننامه مسابقات AFC و فیفا ارائه کرد که طبق آن بازیکنی که پیش از آغاز بازی از لیست ۱۱ نفره تیمش خارج شود، دیگر نمیتواند در آن مسابقه برای تیم خود به زمین برود. - اخبار ورزشی - به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم، روز گذشته (پنجشنبه) پیش از آغاز دیدار تیمهای پرسپولیس و هوادار، روحالله باقری به دلیل مصدومیت در هنگام گرم کردن از ترکیب تیم هوادار کنار گذاشته و پیمان میری جایگزین این بازیکن شد. این اتفاق باعث شد تا امیرحسین روشنک مسئول برگزاری بازی به رضا عنایتی اعلام کند که تیم هوادار دیگر نمیتواند از روحالله باقری تا پایان بازی در ترکیب تیمش استفاده کند و...
تعدادی از عادات بد میتوانند باعث کشیدگی مفاصل و منجر به بیماریهای استخوانی شوند که درمان آنها دشوار است. به گزارش برنا؛ سوتلانا ایشچنکو، پزشک بیماریهای عفونی، گفت: تعدادی از عادات بد میتوانند باعث کشیدگی مفاصل و منجر به بیماریهای استخوانی شوند که درمان آنها دشوار است. به گفته این متخصص، اشتباه اصلی پوشیدن مداوم کفشهای ناراحت کننده از جمله کفشهای پاشنه دار است. این منجر به جابجایی در مرکز ثقل میشود و فشار بیشتری بر ستون فقرات وارد میکند. برای مفاصل سخت است، گردش خون و تغذیه در بافتها مختل میشود. این متخصص تصریح کرد: اشتباه دوم هم از همین نوع، کم تحرکی است. اگر فرد فرصت تغییر نوع فعالیت را ندارد باید هر ساعت یکبار تمرینات ورزشی...
عضو کمیسیون شوراها و امور داخلی مجلس گفت: با توجه به اینکه مسئولان استانی اشراف بیشتری بر مسائل مناطق دارند میتوانند اقدامات مناسبی در جهت از بین بردن مشکلات داشته باشند. - اخبار سیاسی - جلال رشیدی کوچی عضو کمیسیون شوراها و امور داخلی مجل شورای اسلامی در گفتوگو با خبرنگار پارلمانی خبرگزاری تسنیم، درباره افزایش اختیار استانداران در دولت سیزدهم، گفت: این اقدام اگر از سوی دولت انجام شود قطعا مورد استقبال نمایندگان خواهد بود چون باعث تمرکززدایی از پایتخت می شود.وی با بیان افزایش اختیارات استانداران موضوعی بود که نمایندگان از دولت گذشته نیز پیگیری کردند، ادامه داد: با توجه به اینکه مسئولان استانی اشراف بیشتری بر مسائل مناطق دارند میتوانند اقدامات مناسبی در جهت از بین بردن...
در سالهای نهچندان دور، تصور بروز رفتارهای انسانی در ماشینها و توانمند شدن آنها برای داشتن یک انتخاب مستقل از میان چند گزینه کمی دور از ذهن به نظر میرسید. اما اکنون به کمک شاخهای از هوش مصنوعی که از آن با نام یادگیری ماشین یاد میشود، میتوان چنین قابلیتهایی را برای سیستمهای فراهم کرد. در این شاخه از علم تلاش میشود تا با استخراج الگوهای نهفته در دل مجموعهای داده، الگوریتمهای سیستم را برای انجام هدفی مشخص بهبود داد. تمامی سیستمهای کامپیوتری که با مجموعهای از کاربران سروکار دارند میتوانند به کمک فناوری یادگیری ماشین، خروجیهای باکیفیتتری ایجاد کنند. یادگیری ماشین چیست؟ یادگیری ماشین (Machine learning) یکی از روشهای تحلیل داده است که در آن سیستم با...
به گفته کارشناسان سلامت انگلیس، افرادی که دو دُز واکسن کووید۱۹ خود را نیز دریافت کردهاند میتوانند به اندازه افرادی که این واکسن را تزریق نکردهاند، باعث انتقال کووید۱۹ به دیگر افراد شوند. به گزارش برنا؛ کارشناسان سلامت در انگلیس که موارد ابتلای خانگی به کووید۱۹ در این کشور را بررسی می کنند، هشدار میدهند: افرادی که هر دو دُز واکسن کووید خود را نیز دریافت کرده اند در صورت عدم رعایت نکات بهداشتی و پیشگیرانه به این بیماری مبتلا شده و باعث انتقال آن به سایر اعضای واکسینه شده یا نشده خانواده در منزل میشوند. به گفته کارشناسان سلامت انگلیس، افرادی که دو دُز واکسن کووید۱۹ خود را نیز دریافت کرده اند می توانند به اندازه افرادی که...
به گزارش اقتصادآنلاین ،ممکن است لکههای سفید را بهصورت لکه روی گونهها یا جای دیگر صورت خود مشاهده کنید. گاهی اوقات، این لکهها میتوانند سطح وسیعی را پوشش دهند و حتی ممکن است به سایر قسمتهای بدن شما نیز کشیده شوند. تعدادی از شرایط هستند که میتوانند باعث ایجاد لکههای سفید در صورت شما شوند که بهطورکلی باعث نگرانی نیستند. در اینجا شایعترین علل لکهها و چگونگی کنترل آنها را بررسی میکنیم: ۱. میلیا میلیا هنگامی ایجاد میشود که کراتین زیرپوست به دام میافتد. کراتین پروتئینی است که لایه خارجی پوست را تشکیل میدهد. این امر باعث تشکیل کیستهای ریز سفیدرنگ روی پوست میشود. این وضعیت اغلب در کودکان و بزرگسالان رخ میدهد، اما در نوزادان تازهمتولدشده نیز دیده میشود. هنگامیکه...
احمدشاه عرفانیار، خبرنگار افغانستانی در گفتوگو با جماران: تمامی زنان هنرمند عرصه بازیگری و موسیقی به خارج از کشور مهاجرت کردهاند/ طبق قرآن و شریعت زنان نمیتوانند وزیر شوند/ فساد گسترده در نظام قبلی باعث شد نظام از هم بپاشد
پایگاه خبری جماران: در هفتههای اخیر طالبان بدون مواجهه ای جدی، بر افغانستان حاکم شدند زیرا چنانکه یک خبرنگار افغان می گوید، «امروز مردم افغانستان ناامید و سرخورده هستند و همیشه شاهد خیانت آشکار رهبران خود هستند». ما برای روایت آنچه امروز در افغانستان میگذرد به سراغ زنان و مردان اهالی هنر و فرهنگ رفتهایم. در اینباره «احمد شاه عرفانیار» خبرنگار خبرگزاری پژواک به خبرنگار جماران میگوید: وضعیت فعلی افغانستان بخصوص شهر کابل و دیگر شهرهای بزرگ افغانستان رو به آرام شدن است و وضعیت نظامی اضطراری نیز در حال کم شدن؛ فعالیت روزمره مردم نیز از سر گرفته شده است. وی افزود: همچنین بعد از اعلام رسمی کابینه دولت، رؤسای چندین اداره و وزارت خانه افغانستان از کارمندان خویش خواستهاند تا به...
به گزارش اقتصادآنلاین ،اما برخلاف جوشهای سرسیاه، جوشهای سرسفید دارای انتهای بسته هستند که میتوانند استخراج شاخه را با مشکل روبرو کنند. آنها همچنین میتوانند منجر به برجستگیهای کوچک ناشی از برجستگی دیوارههای فولیکول مو شوند. هیچکس جوشهای بینی خود را نمیخواهد - بهخصوص آکنههای لجبازی مانند جوشهای سرسفید. بااینوجود بینی، مانند سایر مناطق روغنی پوست در منطقه T شما، آسیبپذیر است. به این دلیل که این نوع آکنه از روغن اضافی تغذیه میکند. چه عواملی باعث ایجاد جوشهای سرسفید میشوند؟ وجود سلولهای مرده پوست و روغن در منافذ طبیعی است. سلولهای مرده پوست به طور طبیعی ایجاد میشوند زیرا پوست شما به طور مداوم سلولهای جدیدی را برای جایگزینی آنها تولید میکند. روغن (سبوم) در منافذ پوست شما ساخته میشود و...
دراین گزارش در مورد ۱۰ غذایی که میتوانند بر کیفیت خواب شما اثرگذار باشند بخوانید. به گزارش برنا، فیلمهای ترسناک، برنامههای تلویزیونی با محتواهای مجرمانه، داروها و استرس همگی میتوانند باعث دیدن خوابهای آشفته و کابوس شوند. اما آیا میدانید که غذاها و میان وعدههایی که انتخاب میکنید نیز میتوانند بر کیفیت خواب شما اثر بگذارند؟ غذاهایی که مصرف میکنیم میتوانند تاثیر مستقیمی بر الگوی خواب و کنترل رویاهایی که میبینیم داشته باشند. اگر عادت دارید قبل از خواب از میان وعدههای مختلف استفاده کنید، خوب است که نکات زیر را در مورد ده غذایی که میتوانند بر کیفیت خواب شما اثرگذار باشند، مورد توجه قرار دهید: ۱۰- سسهای تند احتمالا شنیده اید که غذاها و سسهای تند باعث...
دراین گزارش در مورد ۱۰ غذایی که میتوانند بر کیفیت خواب شما اثرگذار باشند بخوانید. ناطقان: فیلمهای ترسناک، برنامههای تلویزیونی با محتواهای مجرمانه، داروها و استرس همگی میتوانند باعث دیدن خوابهای آشفته و کابوس شوند. اما آیا میدانید که غذاها و میان وعدههایی که انتخاب میکنید نیز میتوانند بر کیفیت خواب شما اثر بگذارند؟غذاهایی که مصرف میکنیم میتوانند تاثیر مستقیمی بر الگوی خواب و کنترل رویاهایی که میبینیم داشته باشند. اگر عادت دارید قبل از خواب از میان وعدههای مختلف استفاده کنید، خوب است که نکات زیر را در مورد ده غذایی که میتوانند بر کیفیت خواب شما اثرگذار باشند، مورد توجه قرار دهید:۱۰- سسهای تنداحتمالا شنیده اید که غذاها و سسهای تند باعث میشوند خواب بد ببینیم و یا...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،فیلمهای ترسناک، برنامههای تلویزیونی با محتواهای مجرمانه، داروها و استرس همگی میتوانند باعث دیدن خوابهای آشفته و کابوس شوند. اما آیا میدانید که غذاها و میان وعدههایی که انتخاب میکنید نیز میتوانند بر کیفیت خواب شما اثر بگذارند؟ غذاهایی که مصرف میکنیم میتوانند تاثیر مستقیمی بر الگوی خواب و کنترل رویاهایی که میبینیم داشته باشند. اگر عادت دارید قبل از خواب از میان وعدههای مختلف استفاده کنید، خوب است که نکات زیر را در مورد ده غذایی که میتوانند بر کیفیت خواب شما اثرگذار باشند، مورد توجه قرار دهید: ۱۰- سسهای تند احتمالا شنیده اید که غذاها و سسهای تند باعث میشوند خواب بد ببینیم و یا حتی ممکن است خود شما نیز...
بروزرسانی سیستم عامل هوآوی واچ/ ساخت باتری بدون کبالت در چین/ طوفان های خورشیدی می توانند باعث قطعی اینترنت شوند
به گزارش خبرنگار حوزه دریچه فناوری گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر از علاقمندان به اخبار فناوری و دستگاههای مدرن هستید و امروز موفق به رصد اخبار سرویس فضای مجازی در حوزه دریچه فناوری نشدهاید، در ادامه لینک ۱۰ خبر پربازدید از نگاه کاربران را برای شما به نمایش گذاشتهایم. سیستم عامل هوآوی واچ بروزرسانی شد جدیدترین بروزرسانی سیستم عامل Huawei Watch ۳ دارای کنترل ژست هوشمند است. کشف شکاف های نگران کننده در ایستگاه فضایی بین المللی شکاف های جدیدی در ماژول روسی ایستگاه فضایی بین المللی کشف شده که کارشناسان نگران گستردگی بیشتر آن ها هستند. آسیب پذیری وصله شده WhatsApp داده های کاربران را نمایش می دهد در یکی از نسخه های پیام رسان محبوب واتساپ...
کارشناس مسائل مذهبی گفت: حضرت معصومه (س) الگوی بانوان جامعه است. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ حجت الاسلام "عمران احمدی"، مدرس حوزه ودانشگاه و کارشناس مسائل مذهبی در گفتگو با خبرنگار ایلام بیدار گفت: حضرت معصومه (س) از جمله بانوانی است که در خصوص جایگاه معنوی و زیارت ایشان سفارش زیادی در کتب شیعه وسنی شده است. وی افزود: امام رضا علیهالسلام فرمودند: کسی که حضرت معصومه را در قم زیارت کند مانند آنست که مرا زیارت کرده است. امام ثواب زیارت خویش را با زیارت حضرت معصومه در یک حد و اندازه میداند و نیز اینکه نام مبارک حضرت، فاطمه کبری بوده و امام او را ملقب به صفت معصومه کرده است و این مطالب...
به گزارش جام جم آنلاین، بسیاری از افراد موفق کارهای روزمره و تکراری را در طول صبح انجام میدهند، با این وجود برخی از این روالها میتوانند بدن شما را به شکلی تنظیم کنند تا در طول روز استرس بیشتری داشته باشید.برخی برنامه های صبحگاهی میتوانند بر شما تأثیر منفی بگذارند. اولین قدم برای ایجاد یک روال صبحگاهی که از سلامت روان حمایت میکند، قطع عادتهایی است که باعث افزایش سطح استرس میشوند.بهترین راه برای جلوگیری از احساس استرس در صبح، برنامه ریزی طی شب قبل است. بهتر است لباس هایتان را از قبل آماده کنید، حتی در مورد آنچه میخواهید فردا برای صبحانه بخورید تصمیم بگیرید تا صبح هایتان بهتر طی شود، به خصوص اگر فرد سحرخیزی نیستید.بسیاری از...
خدیجه رحمانی گفت: روزه داری تاثیرات بسیار مناسبی بر سلامت جسم و روح دارد،و به دلیل قرار گرفتن در شرایط معنوی و کاهش استرس سیستم ایمنی بدن تقویت می شود. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ خدیجه رحمانی استاد تغذیه دانشگاه شهید بهشتی در گفتگو با مرآت ضمن تبریک ماه مبارک رمضان، سلامت را مهمترین شرط برای روزه داری در این ماه دانست و گفت: سلامت جسمی و سلامت تغذیه ای مهمترین شرط برای روزه داری دراین شرایط کرونایی است و باید افراد روزه دار مراقب باشند تا سوءتغذیه اتفاق نیافتد و تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن دریافت شود. وی در ادامه اذعان کرد: افرادی که با بیماریهای زمینه ای حاد یا مزمن مواجه هستند که...
تعطیلی امکان ورزشی منجر به تعطیلی تمرینات تیم های فوتبال نمی شود تیم های فوتبال می توانند مطابق روزهای گذشته تمرینات شان را برگزار کنند. به گزارش طرفداری، شب گذشته بود که خبر آمد کلیه امکان ورزشی به دلیل شیوع ویروس کرونا به مدت 2 هفته تعطیل شده و در این بین شایعه هایی به راه افتاده که به خاطر این قانون تیم های فوتبال هم نمی توانند تمرینات خود را برگزار کنند. با این حال پیگیری خبرنگار طرفداری نشان می دهد این قانون منعی برای برگزاری تمرینات تیم های حرفه ای فوتبال ایجاد نمی کند و آنها می توانند مثل سابق تمرینات خود را با رعایت پروتکل های بهداشتی برگزار کنند. در این بین سازمان لیگ امیدوار است بازی های لیگ برتر مطابق...
به گزارش خبرنگار مهر، عبادالله کنجوریان ظهر امروز در جلسهای که با حضور بخشدار مرکزی هرسین و دهیاران این بخش برگزار شد، اظهار کرد: دهیاران ظرفیتی مهم و مؤثر در راستای مدیریت و جلوگیری از شیوع کرونا در روستاها هستند. وی افزود: بافت سنتی روستاها هنوز فرهنگ دید و بازدیدها و دورهمیهای انبوه را در بین روستاییان حفظ کرده و این آسیب باعث افزایش دامنهی انتقال بیماری کرونا خواهد شد. فرماندار شهرستان هرسین تصریح کرد: دهیاران میتوانند با فرهنگسازیهای مؤثر همچون نصب توصیهنامههای بهداشتی در معابر اصلی و استفاده از ظرفیت بسیار مهم خانههای بهداشت و بهورز روستا سطح آسیب پذیری روستای محل خدمت خود را در مقابله با کرونا کاهش دهند. کنجوریان با بیان اینکه دهیاران با توجه به...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، فناوریها به ارتباطات ما، آموزش و کار ما شکل میدهند. اگرچه همیشه در مورد مفید یا مضر بودن توسعهی فناوری شک و شبهههایی وجود داشته است، اما شکی نیست که برخی فناوریها به امنتر شدن جامعه کمک میکنند. در اینجا به تعدادی از این فناوریها اشاره میکنیم: رمزگذاری دادهها از آنجا که هک کردن کامپیوترها از راه دور به یک نگرانی بزرگ تبدیل شده انتقال دادهها به یک هارد دیسک محلی و یا بهتر از آن به چند هارد دیسک میتواند بهترین راه حل برای شرکتها برای امن ماندن اطلاعاتشان باشد. سیستمهای رمز گذاری داده که مبتنی بر سختافزار و نرمافزار هستند اطلاعات را رمزگذاری میکنند تا فقط اشخاص مجاز بتوانند آن...
یک نویسنده کتاب گفت: کتابها می توانند تجربیات زندگی یک فرد را به دیگران انتقال دهند آنان عصاره زندگی را میتوانند از فردی به فرد دیگر منتقل کنند همین امر سبب می شود تجربیات ارزشمند نسل ها به یکدیگر برسد، لذا خواندن کتاب رویکردی ارزشمند و تاثیرگذار بر سبک زندگی همه افراد محسوب می شود. محمد محمودی در گفتوگو با خبرگزاری میزان پیرامون استفاده از اوقات فراغت برای مطالعه گفت: بیماری کرونا اوقات فراغت بسیاری را فراهم کرد و تجربه نشان داد که این اوقات فراغت به مطالعه ختم شده است. امیدواریم که همچنان اوقات فراغت ایجاد شده چه در ایام عید و چه به خاطر حفظ پروتکل های بهداشتی باعث افزایش سرانه مطالعه شود. وی نقش رسانهها را...
فیبروز سیستیک یک بیماری ژنتیکی است که به طور معمول ریهها و سیستم گوارشی را تحت تاثیر قرار میدهد. این بیماری به دلیل نقص در یک ژن خاص بروز میکند. در نتیجه این اختلال ژنتیکی مخاط تولید شده در ریهها و رودهها سفت و چسبناک میشود. به گزارش برنا؛ بسیاری از اختلالات ژنتیکی مغلوب بوده و یا دستکم یکی از والدین میتواند حامل آن باشد، اما در بیماری فیبروز سیستیک هر دو والد میتوانند حامل این اختلال ژنتیکی بوده و آن را به فرزندشان منتقل کنند. در زمان بدو تولید با یک آزمایش خون ساده میتوان به ابتلای نوزاد به این بیماری پی برد. افراد بزرگسال نیز میتوانند برای پی بردن به ابتلای خود به این بیماری با یک...